武清区杨村爵士舞培训要多少钱，国羽简单帅气的舞蹈
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jazz是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情，奔放。到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、hiphop、拉丁舞的元素和技巧。要表达的是火辣，热情的风情。透露着妩媚与性感。以女生跳为主，pose点较多，基本要求是头部、肩部、胸部、腰部、胯部的动作和音乐的完美结合，注重力点和力的爆发及控制和身体的柔韧度。
今天，我们所看到的爵士舞蹈，它保留了过去切分音乐的旋律，肢体的抛掷或独立运作的特性，但是它不只是用爵士音乐来表演，它也可配合流行音乐、蓝调音乐、摇滚音乐或是的士高音乐来演绎。现今的爵士舞蹈，具有很大的包融性和很强的可塑性，并可以随时吸收最流行的音乐和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞极具娱乐性并为大众所欢迎及接受。
练习jazz的好处：培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣，可以减肥健身塑身，爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，手臂、臀部都能得到全面锻炼。增强女性自信，提升气质。如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。
适用人群：10周岁及以上青少年、成人。男女都可以学，女性为主。
成人爵士
jazz通过肢体的伸展和妩媚的动作表达表演者的热情奔放、充满青春跃动感受，以心灵及身体去感受，将舞蹈化为艺术表现出来，也是一种发洩和表达自己情绪的好方法。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。
它的起源是来自10多年前，珍娜杰克森的歌曲“if的mv。mv里的舞蹈比较偏向传统爵士，那时候的名词就是power jazz。此项舞蹈所展现的感觉，受到日本的青睐，遂有后来的流行代表。安室奈美惠，诸如此类的舞蹈产生，之后才开始有爵士舞自己独特的舞蹈风格和名词。
练习成人爵士的好处：爵士舞对于舞者的乐感，身体的柔韧度，控制力要求较高，需要爆发力的舞步要很强劲，需要柔软的地方要很撩人。
适用人群：20岁以上，女性为主。
爵士舞培训要多少钱
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说，背部与胸，腹等部位的使用程度也相当频繁，所以在做暖身运动时更应该注意。
在心理上，能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。 爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20 -- 30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖，迅速的弹踢，旋转，跳踏，腹部之持续或迅速收缩等动作，所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲(plié)及踮立动作(relevés)等来帮助预备脚和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢体躯干的独立和联合动作来达到全身温暖和肌肉柔韧的效果。 跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。
在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展，好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。 如果从体适能要素的角度去分析，跳爵士舞的有关考虑包括： 心肺耐力 – 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往很短，所以如果学习者的心肺耐力较好时，一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。肌力和肌耐力 – 爵士舞中很多讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。
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