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牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品

2019/10/14 0:49:55发布116次查看
吊锅泡椒牛蛙
吊锅泡椒牛蛙的做法
牛蛙活杀,去皮、内脏,剁成小块,清洗干净,滤干水分备用,生姜、大蒜切片,灯笼泡椒置于碗中备用。不沾锅倒入油,大火烧至九成热时,下入姜、蒜片,煸香,下入牛蛙,翻炒至肉色变白。倒入泡椒,加盐、鸡精、胡椒,加入红油豆瓣,倒入料酒、醋,炒匀。加入适量清水,以五六成满为宜,大火煮沸后转小火,煮至水分八成干时,下入水淀粉勾芡。翻炒均匀至酱汁均匀包裹在牛蛙上时,转入吊锅中即可。最后撒上适量葱花,这道菜就可以上桌啦,坐上个酒精小火炉,边吃边热乎着,这样的日子,真是神仙也不换啊。泡椒牛蛙
泡椒牛蛙的做法
食材:牛蛙(已洗净)、小米辣泡椒、红泡椒、姜片。将已洗净的牛蛙放在案板上剁成小块。在锅中加入3汤勺油烧热,下入姜片炝锅,随后,下入剁好的牛蛙,加2汤勺料酒,翻炒翻炒。接着,加适量的清水煮开、煮上10分钟,然后,搁入红泡椒和小米椒泡椒翻动一下煮开、煮上2分钟。最后,加2汤勺生抽,加0.5勺味精,调味翻匀,即可。椒香牛蛙煲
椒香牛蛙煲的做法
牛蛙让摊主清理干净,洗净切小块。洋葱切小块,香菜切段,小红辣椒和杭椒切成圈,大蒜和姜去皮切成小块、葱洗净切段。锅子烧热后,放油,小火爆香麻椒后捞出扔掉,倒入青红椒圈、大蒜和姜,转中火煸香。倒入洋葱丁,反复煸炒出香味,倒入牛蛙,反复煸炒两分钟。加入一汤匙料酒,加入一汤匙半老抽、蚕豆大小体积的白糖和一点点盐,翻炒均匀。盖上盖子,转小火焖5分钟。(我这里用的珐琅锅,锁水功能好,所以不需要加水。如果用普通锅子,这步要稍微加点水焖),打开盖子,撒入香菜,炒匀出锅。板栗烧牛蛙
板栗烧牛蛙的做法
牛蛙切块,用盐半茶匙,食用油半汤匙,黑胡椒半茶匙,干淀粉两茶匙用手抓拌均匀,腌渍十分钟。板栗水煮10-20分钟,捞出过冷水备用,青红辣椒切圈,姜切片。锅里放油烧8成热,把牛蛙放进去,大火炸。一个个丢进去,开始不要翻动,晃动锅到牛蛙可以分散的时候,再用筷子拨开。板栗也放进锅里炸一下,外皮微酥就捞出来,炸好的牛蛙和板栗备用。炸牛蛙的油全部倒掉,锅里沾的油就够了,把葱姜蒜爆炒出香味,放生抽,老抽,料酒,冰糖,高汤一碗,烧开。倒入牛蛙和板栗,大火烧开,小火焖5分钟,调入半茶匙盐,大火收汁。锅里的汁还没收干的时候,放青红辣椒,大火炒断生即可。干锅香辣牛蛙
干锅香辣牛蛙的做法
主要材料备齐;牛蛙洗净去内脏、皮、脚趾、斩成块放入碗里,加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟备用;土豆、莴笋分别去皮切成条,蒜瓣去皮拍一下,生姜切片,大葱切丝备用;热锅中放入足量油,烧至六成热下土豆条以小火炸熟后捞出备用;接着将腌好的牛蛙拍些生粉,放入油锅中炸至微黄捞出备用;锅中留少许底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头、再加一大勺阿香婆(老干妈)香辣酱爆香;放入莴笋条和土豆条略微翻炒;加入适量料酒、生抽、糖调味,将炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均匀;待翻炒均匀后盛盘。有干锅就盛入干锅,最后撒上葱丝即可。辣爽牛蛙
辣爽牛蛙的做法
牛蛙在热油里滑一下,铲起。锅里下油,放姜片、蒜片、葱节、小米辣(它是这道菜的灵魂,不能用别的替代)、花椒爆香,再下牛蛙、青笋、洋葱炒一下,加水煮,青笋软了,整道菜就ok。干锅牛蛙
干锅牛蛙的做法
腌制牛蛙。切姜丝,葱丝,加料酒3勺腌制。准备配菜。根据自己的喜好准备干锅里的蔬菜。莴笋可解腻。其他像洋葱、芹菜都挺好。莴笋滚刀块,土豆切片,胡萝卜切厚片。准备调味,炒香料。热锅,倒油,煸炒大蒜姜片。炒制牛蛙。放牛蛙,加料酒,醋,糖,煮至水快干。加辣椒。加入切好的辣椒,翻炒,最后加盐,老抽。炒配菜。牛蛙炒熟先盛盘,另起一锅,炒配菜。加盐,水,料酒,煮一会儿。想炒好就吃就煮熟,像边热边吃则大概可以就行。放入炒好的牛蛙。翻炒,加盐,加鲜酱油,加香菜。盛入干锅,点火,边煮边吃。咖喱牛蛙
咖喱牛蛙的做法
买回来的牛蛙浸泡、清洗,牛蛙切成块,放入料酒和咖喱粉腌制15分钟左右。巧切洋葱切丁:取半个洋葱,用刀顺着纹理切成瓣状,一侧不切断,在划上刀口的一边垂直用刀切断,得出均匀的洋葱丁。番茄和土豆切滚刀块备用,干辣椒去籽剪成段锅加热,放入一小块黄油,至融化,放入葱姜蒜末和洋葱丁翻炒,最好可以把洋葱丁煎至金黄,再放入干辣椒一同煎炒。放入西红柿一起继续煎炒,加入少许盐,让西红柿出汤,借用一点酸味。放入腌制好的牛蛙翻炒,加入娘惹咖喱酱翻炒后,添加适量热水,水不宜多。水开后放入土豆,不盖盖子,中小火保证开锅状,煮15分钟,此时如果汤还比较多,可以微微开大火。最后再加入椰浆,继续煮5分钟左右即可出锅。煮好的咖喱牛蛙也可以停火在汤里浸泡后再吃,会更加入味。
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